Granola Miel
Granola Miel
Le miel toutes fleurs pour seul sucrant, la cajou pour le croquant, une pointe de cardamome.
Mes Granola, c'est d'abord le Goût. La texture, le croquant, la saveur, pour avoir toujours envie de les saupoudrer sur un yaourt, du fromage blanc, une compote, des fruits, ou de les grignoter dans le creux de la main.
Flocons d'avoine complète, miel toutes fleurs, graines de courge et de sésame, noix de cajou, cannelle et cardamome. La protéine issue de l'amande, obtenue par simple pressage mécanique à moins de 42 °C, apporte naturellement des protéines végétales sans masquer le goût.
Des ingrédients bruts, sans additifs, sans arômes de synthèse, sans huile de palme, simplement mélangés et cuits au four. Rien d'autre. Fabriqué en France, bio certifié Ecocert.
1 bol de 50 g, c'est plus de protéines qu'un œuf. Une boîte, c'est 7 petits-déjeuners.
Ingrédients
Flocons d'avoine complète* 47,4 %, miel* 14,2 %, graines de courge*, noix de cajou*, huile de colza*, graines de sésame complètes*, protéine d'amande blanchie* 4 %, cannelle en poudre*, cardamome en poudre*, sel marin.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Allergènes en gras et soulignés sur l'étui : avoine, noix de cajou, sésame, amande. Susceptible de contenir des traces de : autres céréales contenant du gluten, œuf, lait, soja et d'autres fruits à coque.
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par bol de 50 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1964 kJ / 470 kcal | 982 kJ / 235 kcal |
| Matières grasses | 25 g | 12 g |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 1,7 g |
| Glucides | 44 g | 22 g |
| dont sucres | 13 g | 6,5 g |
| Fibres alimentaires | 6,8 g | 3,4 g |
| Protéines | 14 g | 7,2 g |
| Sel | 0,19 g | 0,1 g |
Comment je le mange
Sur un yaourt, avec des fruits ou une compote, au petit-déjeuner, au goûter, en dessert, ou directement dans le sachet. Un coup de ciseaux, et surtout refermez bien le sachet derrière vous : c'est le meilleur moyen de conserver au Granola tout son croquant. La boîte, elle, préfère un coin sec et frais.
Qui le fait
Je suis Catherine Kluger, cuisinière depuis 2009, créatrice de SuperNature puis de Tous les Jours. Ce Granola est bio, certifié Ecocert FR-BIO-01, et fabriqué en France. Il est source de protéines et riche en fibres : un bol de 50 g apporte plus de 7 g de protéines, quand un œuf de taille moyenne en apporte environ 6,3 g. Une boîte de 350 g contient sept bols, soit une semaine de petits-déjeuners.